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Il blog

Quello che nei video da un minuto non ci sta. Scritto come parlo.

Ho perso 70 kg. Ecco cosa nessuno ti diceNon è stata la dieta. Non è stata la palestra. È stata una cosa molto più stupida, e te la dico subito.2 minuti di lettura Ricominci ogni lunedì e molli ogni giovedì? Leggi qua2 minuti Come ho smesso di scriverle alle undici di sera2 minuti Non hai voglia? Perfetto. È proprio lì che si vince2 minuti Il telefono ti sta rubando la vita (e te ne accorgi tardi)2 minuti

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Non sono un medico né uno psicologo. Qui racconto la mia esperienza, non do consulenze. Se stai male davvero, parlane con un professionista.

Progetto Fenice, di Valerio.